Barn og ungdom

Barn og unges psykiske helse angår oss alle. Trygge rammer og gode oppvekstsvilkår er viktig for at du som barn eller ungdom skal utvikle en god fysisk og psykisk helse.

De fleste barn i Norge har gode og trygge oppvekstsvilkår, men det er også mange som utsettes for belastninger i hele eller deler av oppveksten. Alle barn og unge fortjener å vokse opp med trygghet, omsorg og muligheten til å være akkurat den de er. Samtidig vet vi at livet ikke alltid blir slik vi håper eller ønsker. Noen familier opplever utfordringer knyttet til konflikter, vold, rus, psykisk sykdom, ensomhet, mobbing eller andre belastninger som påvirker hverdagen.

Når tryggheten rundt oss blir utrygg, påvirker det både barn, unge og de voksne som står dem nær. Mange bærer på tanker og følelser som ingen ser. Foreldre kan samtidig kjenne på bekymring, usikkerhet eller følelsen av ikke å strekke til. Derfor ønsker vi at både barn, unge og foreldre skal vite dette:

Ingen skal måtte stå alene i det som er vanskelig.

Hos ATROP vil dere møte mennesker som lytter, bryr seg og tar dere på alvor. Vi vet at det kan være vanskelig å sette ord på det som gjør vondt, og at tillit bygges over tid. Derfor møter vi mennesker der de er – i deres eget tempo.

Noen ganger handler det ikke om å finne løsningene med én gang. Det viktigste kan være å møte noen som lytter, forstår og tar deg/dere på alvor. Noen ganger trenger vi bare et menneske som ser oss, lytter og blir værende. Hos oss møter du/dere trygge mennesker som ønsker å forstå, støtte og gå sammen med deg/dere gjennom det som er vanskelig.

Barn og unge kan komme akkurat slik de er – sinte, lei seg, redde, usikre, slitne eller skoleleie. Foreldre kan komme med sine spørsmål, bekymringer og erfaringer. Det er vanlig å kjenne på usikkerhet og ikke vite hva man skal gjøre videre. Da kan det være godt å møte noen som lytter og støtter, uten at en trenger å ha alle svarene selv.

Mange av våre erfaringskonsulenter og fagveiledere har selv erfart hvordan utfordringer i oppveksten eller familielivet kan sette spor. De vet hvor viktig det er å møte noen som lytter, viser forståelse og holder håpet oppe når det er vanskelig å finne det selv.

Et sted å høre til

I tillegg til støtte i hverdagen arrangerer vi jevnlig aktiviteter, samlinger og turer for barn, unge og familier hvor mestring, fellesskap og gode opplevelser sammen med andre står i fokus. Vi besøker badeland, spiller bowling, drar til Skyland mm. I tillegg arrangerer vi filmkvelder, påskeverksted, juleverksted og julebord på huset.

Hvert år har vi også som tradisjon å arrangere en dagstur til dyreparken onsdag i påskeuken, samt en femdagers ferieturer den siste uken i juni og den første uken i august. Disse aktviteten blir sendt som invitasjon til barnefamilier vi har kontakt med og blir lagt ut på hjemmesiden og facebook siden til ATROP.

Vi ønsker å skape trygge møteplasser hvor barn og unge kan være seg selv, bygge relasjoner og oppleve tilhørighet. Samtidig ønsker vi at foreldre skal få mulighet til å møte andre i lignende situasjoner og oppleve støtte, forståelse og fellesskap.

For noen kan det også være godt å ha støtte i møter med barnevernet eller andre hjelpeinstanser. Da kan vi være en trygg medvandrer og bidra med støtte og oppfølging når det er behov for det.

Når du trenger hjelp med en gang

Er du under 18 år og opplever vold, overgrep, alvorlig omsorgssvikt eller rusproblemer hjemme, er det viktig at du forteller det til noen. Du kan kontakte Alarmtelefonen for barn og unge på 116 111. De er tilgjengelige hele døgnet og kan gi deg støtte, råd og hjelp når du trenger det.

Hvis det føles vanskelig å ta den telefonen alene, er du alltid velkommen til å kontakte oss eller komme innom våre lokaler i Henrik Wergelands gate 13 i Kristiansand.

Ved akutt fare eller nød – er det viktig at du ring politiet på 112. Dersom det haster å få medisinsk hjelp, ring legevakten på 116 117 eller nødnummer 113 ved livstruende situasjoner.

Er du forelder eller foresatt og bekymret for et barn eller en ungdom, er du også velkommen til å ta kontakt med oss for råd og støtte. Husk også at familiesentre og barnevernet er viktige hjelpetjenester for barn, unge og familier. Mange familier opplever familiesentre og barnevernet som en verdifull støtte når livet byr på utfordringer, og disse tjenesten kan tilby råd, veiledning og hjelp som styrker både foreldre og barn. Å be om hjelp er et uttrykk for omsorg og ansvar – ikke et tegn på at man har mislyktes.

Tankevekker om barn og unges oppvekstvilkår i Norge

Mange barn og unge i Norge har som nevnt innledningsvis en trygg og god oppvekst. Samtidig viser forskning og offentlig statistikk at en betydelig andel barn opplever utfordringer som kan påvirke deres trivsel, utvikling og psykiske helse.

Noen anslag viser at:

Omtrent 15 000 barn opplever hvert år at foreldrene går fra hverandre (Bufdir/Familievernet).
Rundt 10 prosent av elever oppgir at de blir utsatt for mobbing (Elevundersøkelsen 2023, Utdanningsdirektoratet).
Mellom 150 000 og 200 000 barn og unge antas å ha psykiske plager eller utfordringer som påvirker hverdagen (Folkehelseinstituttet).
Anslagsvis 135 000–290 000 barn lever med foreldre som har psykiske helseutfordringer eller rusproblemer som kan påvirke omsorgen (Folkehelseinstituttet).
Mange tusen barn opplever alvorlig sykdom i nær familie hvert år, blant annet kreft (Kreftforeningen).
Om lag 1 av 20 barn og unge har opplevd alvorlig fysisk vold fra foresatte eller andre voksne (Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress – NKVTS).
Omtrent 1 av 20 barn og unge har vært utsatt for alvorlige seksuelle overgrep fra en voksen (NKVTS).
Over 42 000 barn og unge mottar hjelp eller tiltak fra barnevernet (Bufdir, 2024).
Nær 100 000 barn, tilsvarende rundt 10 prosent, lever i familier med vedvarende lav inntekt (SSB/Redd Barna, 2024).

Bak hvert tall finnes et barn med egne tanker, følelser og erfaringer. Mange barn bærer på bekymringer som ikke alltid er synlige for voksne rundt dem. Derfor er det viktig at vi sammen skaper trygge arenaer der barn blir sett, hørt og tatt på alvor.

Som foreldre og foresatte har vi en avgjørende rolle. Ved å vise interesse for barnas hverdag, lytte til det de forteller, og samarbeide med skole, barnehage og andre omsorgspersoner, kan vi bidra til at barn får den støtten de trenger.

Dersom dere er bekymret for et barn – enten det gjelder trivsel, psykisk helse, mobbing eller forhold hjemme – oppfordrer vi dere til å søke råd og hjelp tidlig. Tidlig innsats kan gjøre en stor forskjell.

Sammen kan vi bidra til at alle barn opplever trygghet, omsorg og gode oppvekstvilkår.

Kilder

Barne-, ungdoms- og familiedirektoratet (Bufdir): Statistikk om barn og samlivsbrudd og barnevern.
Utdanningsdirektoratet (2023): Elevundersøkelsen.
Folkehelseinstituttet (FHI): Barn og unges psykiske helse.
Nasjonalt kunnskapssenter om vold og traumatisk stress (NKVTS): Omfang av vold og overgrep mot barn i Norge.
Statistisk sentralbyrå (SSB): Barn i familier med vedvarende lavinntekt.
Redd Barna (2024): Barn som lever i fattigdom i Norge.
Kreftforeningen: Barn og unge som pårørende.

Barn og traumatiske hendelser

Forskning viser at traumatiske hendelser kan ha omfattende konsekvenser for barns trivsel, læring, helse og utvikling. Barn som lever med vold, omsorgssvikt, rusmisbruk, alvorlige konflikter eller andre belastende livshendelser, kan oppleve en vedvarende følelse av utrygghet og stress. Slike erfaringer øker risikoen for psykiske helseutfordringer senere i livet.

Barn og unge som er vitne til vold i hjemmet, eller som lever med foreldre som strever med rus eller psykiske problemer, blir også selv påvirket. Selv om de ikke utsettes for direkte fysisk vold, kan den vedvarende belastningen føre til psykisk stress og redusert livskvalitet.

Når barn over tid lever i en utrygg situasjon, bruker de ofte mye energi på å håndtere hverdagen. Dette kan gå ut over konsentrasjon, læring, relasjoner og muligheten til å utvikle seg sosialt og følelsesmessig. Noen barn reagerer med å trekke seg tilbake, bli engstelige eller nedstemte, mens andre kan utvikle en mer utagerende atferd preget av sinne og aggresjon. For enkelte blir aggresjon en måte å beskytte seg selv på eller håndtere vanskelige følelser.

Belastninger hjemme kan også påvirke barnas skolehverdag. Mange opplever utfordringer knyttet til konsentrasjon, læringsutbytte, vennskap og sosial tilhørighet. Noen kan være mer utsatt for mobbing, ensomhet og isolasjon, mens andre strever med å regulere følelser og atferd i møte med medelever og voksne.

Tidlig oppdagelse, trygge relasjoner og god støtte fra foreldre, skole, helsevesen og andre omsorgspersoner kan være avgjørende for å hjelpe barn gjennom vanskelige livssituasjoner og styrke deres muligheter for en god utvikling.

Lover som regulerer barns rettigheter og beskyttelse

Lov om barn og foreldre (barneloven) – regulerer foreldres ansvar, barnets rettigheter, samvær og omsorg.
Barnevernsloven – skal sikre at barn som lever under forhold som kan skade deres helse og utvikling, får nødvendig hjelp, omsorg og beskyttelse.
Barnekonvensjonen (inkorporert i norsk lov gjennom menneskerettsloven) – gir barn rett til beskyttelse mot vold, overgrep, omsorgssvikt og utnyttelse.
Opplæringsloven kapittel 12 – sikrer elevers rett til et trygt og godt skolemiljø uten mobbing, vold, diskriminering og trakassering.