Julehøytiden –En utfordrende tid for mange.
Julehøytiden som nå nærmer seg forbinder mange av oss med glede, fellesskap, positivt stress og tradisjoner.
Samtidig er det viktig å huske på og erkjenne at høytiden er en tung og utfordrende periode for mange barn og voksne. Dette gjelder særlig for barn og voksne som erfarer vold i nære relasjoner, psykisk uhelse, rusproblematikk, og for pårørende. For noen kan det også være ensomhet, eller savn og sorg etter nære som ikke er til stede eller døde.
For personer som lever med vold eller overgrep, kan julen forsterke uholdbare og farlige situasjoner. Familietradisjoner og samvær kan skape stress og konflikter, og øke risikoen for fysisk og psykisk belastning. For mennesker med psykisk uhelse kan høytiden forsterke følelser av ensomhet, angst og depresjon og for mange preges julefeiringer ofte av alkohol og andre rusmidler, noe som kan trigge tilbakefall og utfordre mestring for personer med rusproblemer.
For pårørende kan julehøytiden oppleves som en ekstra tilleggsbelastning og være styrt av frykt og uro. Ansvar og bekymring kan bli særlig tungt når samfunnet forventer at alt skal være hyggelig og harmonisk.
Dette understreker viktigheten av å anerkjenne at ikke alle har overskudd, trygghet eller mulighet til å delta i tradisjonelle feiringer. Julehøytiden kan være en tid med store forventninger og press, men også en tid hvor bevissthet om at det er lov å sette egne grenser, søke støtte og skape alternative måter å markere høytiden på er viktig. Selv når alt føles tungt, finnes det små glimt av lys – noen ganger akkurat store nok til å holde fast i. Vi trenger ikke ha svarene nå. Det er nok at vi tar én dag, ett pust, ett øyeblikk om gangen. Ting kan bli annerledes, også når det ikke føles slik i øyeblikket. Håpet kan være stille, men det er der.
Vi inviterer til julehåp og julestemning i ATROP
- Torsdag 18.desember åpent fra 11-16. Vi serverer julegrøt med rød saft kl. 13
- Mandag 22. desember fra kl. 14 arrangere vi drop-in julelunsj med kalde og varme retter, og utdeling av nissepakker til barna. Denne aktiviteten krever påmelding til 997 98 998 på SMS senest 18.des
- ATROP holder stengt fra 23 desember til 28. desember.
- Mandag 29. desember holder vi åpent fra kl. 11-16. Vi serverer gryterett kl 13 og koser oss med julegodt og en julefilm for barn og voksne.
- Tirsdag 30. desember drar vi på utflukt til dyreparken og Jul på Kutoppen
Vi håper du skaper deg en så god, fredfull og trygg jul som mulig.
Hvis du selv eller noe nær deg sliter med tunge tanker i førjulstiden, husk at det alltid er hjelp å få. Du kan ringe
Kirkens SOS på: 22 40 00 40 Kirkens SOS
Mental Helse på: 116 123 Hjelpetelefonen - Mental Helse
Alarmtelefonen for barn og unge 116 111 Alarmtelefonen for barn og unge